w 29

Biniu dzięki za odpowiedź :) Tylko teraz nie wiem co z tym DextroJuice? bo w kalkulatorze tego nie ma, doliczyć sobie samemu pkt. za to? Bo mam sporo opakowan po tym dextro I jeszcze jedno, kod kreskowy na moim BX prolongatum to: 5 901330 006883 a na tej stronie: http://www.sfd.pl/KODY_KRESKOWE_OLIMPA_-_Rozpoznaj_Swoje_Opakowanie-t352956.html [...]

ehh w edycja sie ktos wepchał Biniu Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-06-22 19:27:00

Dziś rano siatkarski świat obiegła wiadomość o tym, jakoby podawane jakiś czas temu informacje o podpisaniu przez Kadziewicza kontraktu z Lokomotivem Biełgorod były nieprawdziwe. Andrzej Grzyb dementuje te plotki. Popularny "Kadziu" w ostatniej chwili miał się rozmyślić i zrezygnować ze złożenia autografu pod umową z Lokomotiwem. [...]

Spoko, niema sie co spinać Patrz regulamin: pkt 4 " Uczestnik zbiera kody kreskowe wraz z hologramami lub kody kreskowe wraz z kodami dwuwymiarowymi (w odniesieniu do nowych opakowań) - umieszczone na opakowaniu, bądź na membranie zabezpieczającej" to własnie są te kody dwuwymiarowe, te brązowe... "znaczki" Tak że wycinaj [...]

Już się miałem kłaść spać, ale tutaj kolejne fantastyczne dziś info. To chyba poczekam do północy co ciekawego się jeszcze zdarzy w świecie ememej Wspaniała wieść: Anderson uszkodził sobie kolano podczas treningu stójki. Powiedział, że mimo to będzie walczył ale jednak nic nie wiadomo bo dopiero musi zrobić prześwietlenie i lekarz oceni czy to coś [...]

Zębatki tylne są mniej istotne, ważna jest wielkość dużej tarczy z przodu, podejrzewam, że u Ciebie jest poprostu zbyt mała na Twoje prędkości. Zmierz średnicę z ciekawości. Jeśli dane techniczne które znalazłem w necie dotyczą mojej tarczy FSA to mam 172,5 mm, mogę sprawdzić w domu czy to jest prawda. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-05-15 [...]

Eh, naprawdę długa droga przed nami :-) MC- naucz się robić przechwyt- jedna ręka podchwyt, druga nachwyt. http://www.youtube.com/watch?v=Akb1wN5mjpk Dieta- za mało kalorii, za mało białka, za mało tłuszczu. (Ja przy wadze 100 kg zacząłem redukcję od 4000-4200 kcal. Co prawda jestem nieco bardziej wytrenowany od Ciebie, ale chodzi mi o to, że w [...]

sorrki jesli zadaje glupie pytania (jestem nowicjuszem w tym temacie) ale w jaki sposob moge obliczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne? Zmieniony przez - scarman20 w dniu 2007-11-29 19:26:11 Zmieniony przez - scarman20 w dniu 2007-11-29 19:27:19

Hm.. Ja bym jeszcze dodał pompki i brzuszki. Oczywiście bieganie, z tym workiem to nie wiem jakie masz doświadczenie to ciosy wyprowadzać chyba potrafisz to krzywdy mam nadzieje sobie nie zrobisz, podciąganie, to też jest bardzo ważne.. skakanka, walka z cieniem. Ja np. ćwiczę tak: Dni z treningami w klubie: Poniedziałek - rano brzuszki i [...]

Jako ciezarowiec to sie nie dziwie...z zachodnich boardow wynika ze w ogole szalu nie ma, dlatego nie rozumiem do konca do lebron mial na mysli IGF raczej nie daje oszalamiajacych wynikow...sa wymierne i stabilne. Inna sprawa ze ciezko jest trafic na dobre IGF, dlatego jezeli ja bede u zrodla i bedzie 100% pewne, a do tego nie bedzie takie drogie [...]

chudzina: bez ironii, szanuje wasza wiedze i zdanie dlatego tutaj pisze a nie na np anabolex'a...doskonale wiem co ci ludzie wyprawiaja, sam sie z tego smieje (chocby laska ktora bierze 150 mg ed t3, zeby sobie tluszczyk zrzucic). Cena w usa to jakies 5-10 razy ceny w tajlandii - wiec zmienia sie stosunek jakosc/cena. Nie wiadomo tez co kto wali i [...]

Zaznaczę, że nie czytałem wszystkich postów w poprzednim temacie. Co myślicie o połączeniu VLCD z IF ? Miałoby to sens wg. was ? Lecę enan e5d 250mg chyba czas by był się trochę wyciąć :). Ustawiłem sobie 1600 kcal (B: 280g, WW: 20g, T: 44g) , narazie tego nie widzę ale zobaczymy. Jedzenie nie będzie zbyt smaczne coś czuję :D %-) Chcialem [...]

Taka ilosc jest do przyjecia ja podkrecilem troche za mocno czego efektem bylo spowolnienie metabolizmu do tego stopnia ze nie bylem w stanie nic zrobic Przy dawkowaniu t3 moze by ten problem nie nastapil ale tego nie wiem jedynie przypuszczam Zmieniony przez - Shooter w dniu 2014-07-18 16:37:29

Kazimierzu "fatu poleciało" w sensie, że coś się stopiło smalcu. Nie traktowałem tego jako redukcję, tylko jako eksperyment naukowy "jak odsapnąć trochę od czystej miski nie tracąc formy" ;) Zmieniony przez - kenet1976 w dniu 2014-11-07 19:52:29

ktoś pisał na innym forum, że sama yoha nie pali fatu, trzeba połączyć z clenem lub sally, by działała na tłuszcz, sama yoha to na potencje tylko ciekawe ile w tym prawdy Zmieniony przez - Favorite w dniu 2015-04-08 19:29:13

ktoś pisał na innym forum, że sama yoha nie pali fatu, trzeba połączyć z clenem lub sally, by działała na tłuszcz, sama yoha to na potencje tylko ciekawe ile w tym prawdy Zmieniony przez - Favorite w dniu 2015-04-08 19:29:13 z tego co napisales to jedno i drugie nie jest prawda

"ja wchodze po weekendzie na vlcd ale innym systemem 6 dni vlcd jeden dzień normalnego żarcia,tak aby tarczycy nie przyblokować i chcę zobaczyć jak to bedzie szło.deficyt kcal i tak bedzie duzy ketoza powinna wskoczyć na 2-3 dni i znowu ładowanie.Tylko ładowanie bedzie w większosci czyste wpadnie jakas czekolada lub żelki tylko." Łodzianin jak [...]

Ja jak na vlcd robię bieżnie to sobie ten klips z wyłącznikiem przypinam do koszulki w razie gdybym osłabł nieprzewidziane %-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-15 11:10:29

Lecę na VLCD od jakiegoś czasu - efekty git. Z nóg ładnie smalec leci (o dziwo), na brzuchu chyba tylko woda, ale smalec po bokach klatki i na boczkach zalega...biorę yohę, dodałem 3 sesje cardio po 30 min, ale i tak z klatki szczególnie idzie bardzo mozolnie - nie wiem czy to nie sprawa wybitego estro. Miał z was ktoś sytuację, że dopiero po [...]

W ogóle vlcd bez soków to mocno sporna kwestia, ale jak już jesteś to białko trzymaj na prawdę wysoko. Zmieniony przez - Strong_Test w dniu 2016-04-29 08:50:58